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W51, 2023 Day 5 : 마켓컬리 장보기/ 된장술밥, 브로콜리 무침 (대패삼겹살, 두부, 브로콜리)식비절약. 주간집밥 기록 2023. 12. 25. 11:41
W51, 2023 집밥기록 / Day5 / 마켓컬리 장보기 / 된장술밥과 브로콜리 무침 Day1 : 누룽지 + 명란젓 조합 Day2 : 마켓컬리 연안식당 알탕 밀키트 Day3 : 마켓컬리 장보기 메뉴 콩나물 불고기 (콩나물 대패삼겹살) Day4 : 명란 계란찜과 누룽지 Day5 : 된장술밥과 브로콜리 무침 W51 이번주도 꼬박꼬박 집밥을 잘 해먹었는데요, 기록을 해놓으니 한주동안 내가 무엇을 먹었고 돌아 볼 수 있어서 좋은것 같습니다. 어디에 영양이 치우쳤구나, 어떤 영양소가 부족했구나가 한눈에 볼 수 있어서 다음주엔 조금 더 균형잡힌 식단을 생각하고 장을 볼 수 있을것 같아요. 오늘저녁은 콩불을 하고 남은 대패삼겹이 있어서 대패삼겹을 넣은 '된장술밥' 을 만들어 보았습니다. 고깃집에서 후식메뉴로 종종 ..
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W51, 2023 Day 4 : 마켓컬리 장보기 / 명란계란찜 / 누룽지식비절약. 주간집밥 기록 2023. 12. 25. 11:05
W51, 2023 집밥기록 / Day4 / 마켓컬리 장보기 명란계란찜과 누룽지 Day1 : 누룽지 + 명란젓 조합 Day2 : 마켓컬리 연안식당 알탕 밀키트 Day3 : 마켓컬리 장보기 메뉴 콩나물 불고기 (콩나물 대패삼겹살) Day4 : 명란 계란찜과 누룽지 이번주 W51 첫날 간단하게 만들어 먹었던 명란젓갈이 1+1/2개 남아서 오늘은 명란을 넣어 '뚝배기 명란계란찜' 을 만들어 보았습니다. 이번에도 명란젓갈을 만들어 먹을까 하다가, 차가운 음식보단 보들보들 뜨거운 뚝배기 계란찜이 생각이 나기도하고, 남은 명란젓을 활용하면 더 맛있을것 같아 명란 계란찜을 해보았는데, 계란찜에 들어간 명란젓갈이 익으면서 더 맛있어 져서 아주 만족스러운 메뉴였습니다. Day 2 누룽지 + 뚝배기 명란계란찜 조리시간 : ..
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W51, 2023 Day 3 : 콩불 레시피 / 마켓컬리 장보기 (대패삼겹살, 콩나물)식비절약. 주간집밥 기록 2023. 12. 20. 23:10
W51, 2023 집밥기록 / Day3 / 마켓컬리 장보기 콩불 Day1 : 누룽지 + 명란젓 조합 Day2 : 마켓컬리 연안식당 알탕 밀키트 Day3 : 마켓컬리 장보기 메뉴 콩나물 불고기 (콩나물 대패삼겹살) 오늘은 어제 연안식당 알탕을 만들어 먹을 때 1/2만 사용하여 남은 콩나물을 활용하여 '콩불' 콩나물 불고기를 만들어 보았다. 고등~대학생때 맛있는 양념맛에 배부르게 콩나물과 고기를 먹을 수 있어서 콩불 자주 갔었는데 요새는 물가가 다 오르면서 상대적으로 객단가가 낮은 콩불식당을 찾아보기가 힘들어 졌다. 한국인의 입맛에 친근한 양념장과 콩나물을 넣어 시원하고 적당한 볶음국물, 그리고 대패삼겹살이 들어가 고기를 먹는 기분까지 낼 수 있는 콩나물 볶음밥 만들기도 너무 쉽다. Day 2 대패삼겹살 (..
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W51, 2023 Day 2 : 마켓컬리 연안식당 알탕 + 콩나물 + 두부식비절약. 주간집밥 기록 2023. 12. 19. 20:58
W51, 2023 집밥기록 / Day2 / 마켓컬리 연안식당 알탕 Day1 : 누룽지 + 명란젓 조합 Day2 : 마켓컬리 연안식당 알탕 밀키트 한주에 식단표를 미리 짜놓으면, 퇴근 후 오늘 뭐먹지? 뭐해먹어야 되지? 고민하는 시간이 줄어들고 냉장고에 있는 재료를 최대한 활용하여 식단을 만들었기 때문에, 식재료 충동소비를 막을 수 있다. 요즘같은 쌀쌀한 날씨에 생각났던 알탕. 오늘은 알탕을 조리할 예정이다. 지난주 장 볼 때 마켓컬리에서 후기가 좋길래 구매하였고, 밀키트를 이용하면 보장된 맛과 조리가 간단하기 때문에 조리시간이 단축되는건 덤이다 ! Day 2 연안식당 알탕 + 콩나물 (1/2봉지) + 두부 반모 조리시간 : 5분-10분 이내 1. 모든 재료(냉동야채, 알, 고니 등) 을 흐르는 물로 깨끗..
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W51, 2023 집밥기록 / 마켓컬리 장보기 / 주간식단 / 집밥메뉴 Day 1 누룽지 + 명란젓갈식비절약. 주간집밥 기록 2023. 12. 18. 21:46
원래 요리하는 것을 좋아하기도 했고, 직장 다니면서 집밥을 만들어 먹기가 쉽지 않은데 식비도 절약되고 & 소박하지만 건강한 음식을 꾸준히 챙겨 먹는 것에 대한 자부심도 있어서 앞으로 나의 저녁식단을 기록해 보려고 한다. 집밥의 장점은 정말 많지만 많은 사람들이 엄두를 내지 못하는 이유가 "한끼를 먹기 위해 너무 많은 시간과 노력이 든다." 일 것 같다. 특히 혼자 사는 1인가구의 경우 저녁 한끼를 먹기 위해 장을 보고, 식재료 손질을 하고, 조리를 하고, 또 식사 한 뒤 뒷처리를 하고, 남은 재료들을 상하지 않게 보관하는 것 까지 생각을 하면 배달 음식이 차라리 더 싸게 느껴진다. 라고 생각 될 수도 있을 것 같다. 나 또한 (2인 가정이지만) 퇴근 후 장을 혼자 보고, 식재료를 무겁게 들고오고 할 때면..
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배방 동네 찐맛집 이서방치킨 후라이드에 떡볶이 존맛!맛집 2023. 11. 13. 21:02
안녕하세요 ! 지난주 일주일동안 푸꾸옥 여행을 다녀와서 포스팅을 오랜만에 하네요. 옛날부터 소개해드리고 싶었는데, 드디어 소개하는 집입니다. 이곳은 회사 동료한테 추천을 받아서 처음 가보게 되었는데, 그 후 너무 맛있어서 남편과도 함께 가고, 또 친구들과 지인들과 꾸준히 가는 동네 호프집 입니다. 이곳은 정말 신기하게도 프랜차이즈가 아니고, 동네 치킨집겸 호프집인데 메뉴도 후라이드 치킨 & 양념치킨 & 그외 안주정도가 있는데 항상 갈때마다 사람이 많더라고요 ! 가격도 합리적이고 치킨과 안주가 다 맛있고, 편안한 분위기 때문에 남녀노소 부담없이 이용 할 수 있는 식당인것 같습니다. 배방 이서방 치킨 메뉴입니다. 치킨은 돌고돌아 후라이드~ 기본 후라이드 / 양념 치킨이 있습니다. 이외 골뱅이 무침, 과일사라..
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천안아산에서 인천공항 가는 법Etc. 기타 2023. 10. 30. 22:47
안녕하세요 ! 오늘은 타지인인 제가 넘 불편해서 직접 겪어보고 정리하는 천안아산에서 -> 인천공항 가는 방법 두 가지를 소개하려고 합니다. 첫번째 방법, 신부동 (신세계근처) 버스터미널에서 인천공항 가는 버스탑승하기 (공항 버스예매) 티머니 GO 앱 실행 > 메인화면 상 공항버스예매 > 터미널검색(천안), 목적지 : 인천공항 T1 또는 T2 결제까지 되었다면 별도 발권필요없이 휴대폰 상의 QR코드를 버스 탑승 시 찍고 타면 됩니다. 두번째 방법, 천안아산 KTX & SRT 역에서 광명역 KTX 탑승 후 광명역에서 공항버스 탑승하기 코레일앱 실행 > 출발지 : 천안아산역 , 도착지 : 광명역 > 광명역 (KTX 예매) & 코레일앱 > KTX 공항버스 예매 > 출발지 : 광명역, 도착지 : 인천공항 T1 또..
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크레이지 후라이 탕정 즉석떡볶이 찐맛집JMT맛집 2023. 10. 30. 22:09
안녕하세요 ! 탕정역 근처에 오픈한지 얼마 안된 따끈따끈한 즉석떡볶이 맛집 '크레이지 후라이' 를 소개 합니다 ! 오픈한지 얼마 안되었는데 점심시간에 가서 먹고, 너무 맛있어서 그주 저녁에 또 방문했습니다 ㅋㅋㅋ 이정도면 찐아닌가요 ? ㅋㅋ 탕정, 배방쪽에 즉석떡볶이집이 워낙 없기도하고 제발 생겨라 하는 마음이 있었는데 넘 맛있는 즉떡집이 생겨서 넘 좋습니다요 ㅋㅋㅋ 탕정역 크레이지 후라이는 탕정역 근처 젤존트윈 시티 상가 2층에 위치하고 있습니다 ! 크레이지 후라이 탕정역점 매주 월요일 휴무 화-일 11:00-24:00 브레이크 타임 16:00-17:00 주차는 상가 주차장에 하시면 됩니다 ! 떡볶이집인데도 밤 12시까지 하네요. 크레이지 후라이근처에 스벅도 있어서 친구들 만나서 밥 먹기도 너무 좋습니..